Niepewność odbiera ludziom poczucie wpływu na przyszłość
Najnowsze badanie „Stress in America” Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego pokazuje, że przewlekły stres coraz częściej prowadzi do wycofania i odkładania ważnych decyzji – także zawodowych.
Badanie przeprowadziła The Harris Poll na zlecenie APA w dniach 29 lipca – 24 sierpnia 2026 r. na próbie 3132 dorosłych Amerykanów. Najczęściej wskazywanym źródłem stresu są koszty życia (77 proc.), a 74 proc. respondentów niepokoi się o przyszłość kraju. Odsetek osób, które uważają, że mają niewielki lub żaden wpływ na własną przyszłość, wzrósł z 23 proc. w 2025 r. do 28 proc.
Niepewność przekłada się na zachowanie. 26 proc. badanych w ciągu ostatniego roku „zawiesiło” swoją przyszłość: przestało planować albo odłożyło ważne decyzje, takie jak zmiana pracy czy zakup domu. Wśród osób w wieku 18–29 i 30–45 lat odsetek ten sięga 34 proc. Ponad połowa (51 proc.) czuje się zbyt wyczerpana emocjonalnie, by angażować się w sprawy wykraczające poza codzienność, a 47 proc. ograniczyło przynajmniej jedną formę aktywności społecznej.
Zmienia się też to, gdzie ludzie szukają wsparcia. 70 proc. świadomie korzysta z AI, a 47 proc. użytkowników sięga po nią w roli zbliżonej do specjalisty zdrowia psychicznego. Jednocześnie 72 proc. nadal czuje, że ma przynajmniej częściowy wpływ na swoją przyszłość – to punkt zaczepienia dla działań, które ten wpływ wzmacniają. Badanie dotyczy ogółu dorosłych w USA, nie wyłącznie pracowników.
Co z tego wynika dla organizacji: ludzie przynoszą do pracy stres, który nie powstał w pracy, ale wpływa na ich energię, zaangażowanie i gotowość do podejmowania decyzji. Zarządy i dyrektorzy HR mogą przywracać poczucie wpływu tam, gdzie mają realną kontrolę: przez przewidywalną komunikację, czytelne ścieżki rozwoju i liderów przygotowanych do rozmowy o niepewności. Warto też świadomie zaprojektować dostęp do ludzkiego wsparcia, zanim pracownicy w pełni zastąpią je narzędziami AI.