Zmiana, rozwój i kryzys
Apteczka pierwszej pomocy psychologicznej
Pierwsza pomoc to nie tylko medyczne wskazówki, ale też konkretne kroki wsparcia dla osób, które przeżywają silne emocje i stres. Jak w pięciu prostych krokach pomóc tym, którzy w danej chwili najbardziej tego potrzebują?
Jak w obliczu kryzysu, takiego jak problemy finansowe, śmierć bliskich, poważna choroba czy trudności z akceptacją otoczenia, działa nasza głowa i jakiej pomocy oczekują osoby w kryzysie?
Na warsztacie
- Pomagam mądrze: jak wzmocnić się, by mieć siłę pomagać, bo kryzys to często maraton, a nie sprint
- Podstawowa interwencja kryzysowa: jak działa głowa w kryzysie i jakiej pomocy oczekują osoby w kryzysie
- Nastawienie pierwszej pomocy psychologicznej: jak wspierać innych bez dyplomu psychologa