Umysł i emocje
Twój wewnętrzny pozytywny psycholog
Czy zdarza się Państwu myśleć, że w codziennej pracy przydałby się psycholog siedzący obok, który dba o samopoczucie i pomaga wytrwać w maratonie wyzwań?
Ten warsztat pokazuje, jak stać się takim psychologiem dla samego siebie. Pracujemy w trzech odsłonach.
Trzy odsłony warsztatu
- Większe spełnienie: dlaczego psychologia pozytywna nie jest zlepkiem haseł i afirmacji, lecz drogą do poczucia większej satysfakcji
- Nastawienie: realistyczny mindset, który wspiera podczas maratonów, a nie tylko sprintów
- Wszyscy jesteśmy ludźmi: spojrzenie na siebie z dystansem i lekkością, bo każdy z nas potrzebuje pozytywnego psychologa